재활운동
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무릎 부상과 치료 과정카테고리 없음 2019. 4. 15. 12:11
20대 초부터 운동을 아주 열심히 했기 때문에 운동에는 웬만큼 자신이 있었다. 29살 때 나는 중앙아시아의 키르기스탄이라는 나라로 갔다. 해외생활을 이른 나이에 시작한 것이다. 어릴 때부터 하고 싶었던 외국생활을 젊은 나이에 시작해서 항상 즐거운 마음이 가득했다. 그런데 예상치 못한 어려움이 생겼다. 한국 교민과 현지인들과의 축구시합이 있었는데 내가 참가하게 되었다. 경기에서는 우리가 이겼다. 한 번도 이겨보지 못했는데 나와 내 친구가 들어가서 경기력이 달라졌던 것 같다. 거의 경기가 끝나가는 시점에 나는 강하게 헛발을 차면서 왼쪽 무릎에 극심한 통증을 느꼈다. 차는 순간 뭔가 잘못되었다는 생각이 강하게 들었다. 무릎이 덜컥하는 듯한 느낌이 온 것이었다. 응급처치로 마사지도 받고 찜질도 했고 침도 맞고 ..